1补卵子最有效15种食物.在家里吃

　　如果代孕实在耐不住嘴上的寂寞，那么建议最好在家中食用火锅。其实火锅的制作较为简单，只需吃什么药能助孕要准备食材和汤水就好，这么做既可以满足食欲又可以保障卫生。

　　2.火锅摆得远请人帮忙

　　吃火锅时往往讲究个热闹，人多才吃得香，这就会形成一个难题：火锅绝不会摆在代孕的身边。因此如果离火锅比较远，建议让老公或者朋友来帮你涮食，以免不断起身，给腰部和腿部带来过多的压力，致使浑身酸痛。

　　3.撒点生姜

　　在吃火锅时，不妨撒入不去皮的生姜，冬天进食可以抵抗寒冷，而姜皮辛凉，夏天进食则可以帮助代孕驱除体内过多的热气。

　　4.多准备一双筷子

　　代孕需要格外呵护自己，要为自己多准备一双筷子，用它来专门夹取生食，以防生食中的细菌和寄生虫进入到身体中，伤害宝宝，损害肠胃。

　　5.多放点豆腐

　　在吃火锅时，建议多放一点豆腐，这是因为豆腐微量元素较多，可以帮助女性抚平烦躁，调节情绪，去火去热。

　　6.控制食量

　　代孕的胃部需要特别的护理，一旦饮食不佳或者饮食过度，便难以消化，进而引起反胃呕吐，因此各位在食用火锅时要控制食量，合理饮食。

　　7.煮点白莲

　　在吃火锅时，不妨在汤底放一点白莲，可以帮助调节身体，跟各种肉片搭配，还能够保证代孕的身体均衡吸收营养。

　　8.多吃蔬菜

　　建议各位食用火锅时，可别忽视了蔬菜的重要性。搭配点蔬菜可以清除代孕胃部的油腻感，还可以去火，补充维生素，但可别涮得太久，否则会破坏它们的营养成分。

　　9.饭后吃水果

　　火锅毕竟比较重口味，容易使代孕上火，为防止这一现象发生，不妨就餐个人找自然代妈30万后半个小时吃点水果。

　　10.喝适量清茶

　　经历过一轮大吃大喝的火锅后，代孕助孕偏方葱根白萝卜最好喝点清茶，来调节肠胃，解解腻，但是不要就餐后立即饮茶，否则会干扰身体对营养元素的吸收。