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每个月总有那么几天，女生朋友要被月经反复折磨。但是，你的月经真的正常吗？

像小编身边就有很多女性朋友月经不准时，拖尾也很长。一边担心以后自己怀孕有问题，一边又害怕自己身体出了什么毛病。不得不说，月经真的是个“磨人精”。

一、

什么样的月经才是正常的？

女生虽然每个月都会来月经，但很多人并不知道正常的月经是怎样的。

周期：两次月经第一天的间隔时间，21～35天；

经期：来月经时持续出血的时间，2～8天；

经量：月经期总出血量，20～60mL（一般一条日用姨妈巾的储血量约为10毫升）；

规律：基本能预测下一次来月经的时间，误差不超过1周。

若以上四个条件都满足，那就说明你的月经是正常的了。

要是偶尔没有在这个范围内，也不用过度担心。因为情绪波动、心理压力、身体疲劳、减肥，甚至环境骤变等，也会让月经有所波动。也许再观察一两天就来了，也可能从下个月开始就正常了。

二、

面对月经不调，这个操作备受质疑

如果月经长期没有按照正常规律来，或者经常痛经的话，那你就得当心是月经不调了。去到医院看妇科的话，医生很可能会开短效避孕药让你服用。

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一听是避孕药，很多人就忍不住质疑：

其实很多人都仅停留在字面意思上，认为避孕药的功效就是避孕，但其实它的作用多着呢。

口服避孕药的本质是人工合成改造的激素药物（含雌激素及孕激素），按时服药能达到调节月经的作用，人为建立起相对比较规律的月经周期。

再一个，它可以有效地抑制子宫内膜增生，减轻痛经症状。而且还可以抑制雄激素的分泌，从而达到治疗痤疮的功效。对于月经期之前出现的下腹坠胀、头痛、乳房胀痛等症状，也可以有效缓解。

不过这避孕药也有一些缺点，比如容易漏服、难以坚持；长期服用，身体可能会出现高凝状态引起血栓。

像之前新闻就曾报报道过：一名20岁的大一学生，因为突发剧烈头疼到医院就诊，结果查出颅内静脉窦血栓，医生从其颅内取出一条长约5.5cm长的血栓，看上去就像“蚯蚓”一样。

虽然血栓出现的概率很低，但也不能大意，所以大家切记不能把避孕药当成调理月经的万能药，一定要遵医嘱服用。

另外，小编还想纠正大家一个问题，那就是长期服用短效避孕药并不会影响怀孕。

短效避孕药对生育的影响是可逆的，停药后第一个月经周期就可以恢复排卵。

目前国内外已经有大量研究表明，停药第二个月即可怀孕。并且服用短效避孕药的女性停药后怀孕生产，胎儿患病、畸形的风险，与没有服过避孕药的女性的孩子相比，并无显著性差异，所以不用过于担心。

三、

月经不调一定得检查调理吗？

月经不规律，但若是没什么疼痛或者其他不适，很多人不会当回事，但这背后的原因可能没那么简单。

1

警惕！月经不调背后，可能另有原因

内分泌失调

体内的雌激素、孕激素和雄激素水平改变会扰乱大姨妈的正常到访。除了青春期，绝经期女同胞也会出现这个问题。

生殖器发育异常

先天无子宫、先天无阴道、先天阴道闭锁等这些问题都会影响正常月经周期。

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生殖器官疾病

多囊卵巢综合征、子宫内膜炎、子宫肿瘤、卵巢肿瘤等妇科疾病，也会出现异常出血的情况。

全身性疾病

甲状腺的功能异常、肾上腺异常、肝功能异常、糖尿病、高血压等都有可能会影响大姨妈。

2

月经应该怎么调回来？

看医生，明确月经不调原因

有的女生发现月经不正常后，可能会变着法儿的来吃阿胶、泡红枣、炖燕窝，试图把月经调回来，但收效甚微。有的甚至在网上搜寻各种偏方，结果越调越乱。

对此小编只想说一句：专业的事情要交给专业的人去做。我们第一时间应该是去看医生，好好检查下身体哪里出了问题，确定月经不调的病因。万一越拖越严重，耽误了病情，后悔也来不及。

定期检查，排查隐患

如果你发现自己有月经量少、月经推迟、月经周期不规律、月经推迟、痛经等现象，建议做一个详细的月经不调/内分泌失调检查。

提高免疫力，护好私处健康

女性在月经期间身体抵抗力下降，宫颈口呈微开的状态，不断流血，而容易成为细菌生存繁衍的温床，要是没有及时更换卫生巾，还可能引起阴道菌群失调、阴道炎、宫腔感染、盆腔炎等。因此，私处卫生一定要注意！

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