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代孕初期睡不着觉是怎么回事_治疗不育不孕医院

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  女性在代孕前期的时候,胎儿是非常不稳定的状态,所以也到达准妈妈最难熬的时期,在这个时期会有强烈的代孕反应,尤其会出现孕吐的问题,而且也会非常疲倦,不过有一些孕妈妈代孕时,睡眠会出现问题。那么代孕初期睡不着觉是怎么回事?

  代孕初期之所以会出现睡不觉的问题,这都属于正常的反应,在妊娠6周以后,孕妇就开始出现头晕,恶心,偏食,食欲减退等问题,都称之为早孕反应,尤其是在到达13~14周的时候,孕妇的睡眠质量就会明显的变差,这也是因为胎儿不断的增大,使子宫的体积膨胀,才表现出入睡困难的症状。

  代孕的时候必须要有良好的睡眠,不过在睡眠上很多准妈妈都是有误区的,如果误区没有纠正,会使睡眠质量越来越差,现在很多人在代孕时害怕夜间上厕所磕到,所以就会选择开着夜灯睡觉,其实开着夜灯睡,光照会使胎儿的黑色素分泌时受到影响,不有利于胎儿的健康发育,而且一直开着灯睡觉也不踏实。

  想要在代孕的时候调整睡眠质量,在饮食上面就要注意,不要吃一些油炸食品,一些浓茶、浓咖啡更不能接触,否则会影响到情绪,更不容易入眠,而且在睡觉前也要释放压力,心情焦虑不开心,也会影响睡眠。

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